3ヶ月間 週2回
パーソナルトレーニング+食事指導
開業前よりモニターとして、パーソナルトレーニングと食事指導を行なってくれたTさん。
体重-9kg
体脂肪率-9%
ウエスト-11.5cm
ここ数年でお腹周りに付いた贅肉が気になり、去年からジムに通い自力でダイエットを試みるも上手く行かず、Revoldyのモニターを引き受けてくれました。
「どうせトレーニングするならダイエットだけじゃなくパワーも付けたい」ということだったので、フリーウェイトメインのメニューを組み、3ヶ月でベンチプレスの記録も55kgから82.5kgと大躍進
モニターを引き受け受けてくださったお二方、トレーナーの私を信じて食事もトレーニングもやって頂き本当にありがとうございました
正しいトレーニングと食事でダイエットは必ず成功する
ということが、立証出来ました
Revoldyではお客様1人1人に合わせたトレーニングと食事メニューを作成し、指導させて頂いています。
トレーニング未経験者や続けれるか不安な方のために2,980円でカウンセリング+体験トレーニングもご用意しております
ぜひ気軽にお問い合わせ
ご来店下さい\(^o^)/
湖西市初プロトレーナによる、パーソナルトレーニングとジュラシック筋膜リリースのパーソナルトレーニングジム。『Revolution×Body』 あなたの身体に革命を起こします。自分史上最高のボディをコーディネート。
コメント