約6ヶ月間のビフォーアフターをご紹介！

今回ご紹介するのは、約6ヶ月間パーソナルトレーニングを継続していただいたお客様です🔥

結果はこちら！

• 体重：85kg → 61.7kg（−23.3kg）
• 体脂肪率：27% → 9.9%
• ウエスト：101cm → 72cm

適切な食事管理とトレーニングを継続することで、筋肉量をできる限り維持しながらのダイエットに成功👏

さらに、

• スクワット
• ベンチプレス
• デッドリフト

といった筋力面の記録も大幅アップ💪

ただ痩せるだけではなく、

「動ける・強い・健康な身体」

をしっかり作り上げることができました。

さらに減量後は、半年間のバルクアップメニューへ移行🔥

現在は筋肉量もさらに増え、より引き締まったカッコいい身体へ進化中です✨

この結果は、ご本人の努力の賜物。
そして今もなお、理想の身体を目指してトレーニングを継続されています。

本当に素晴らしいです👏

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「自分も変わりたい」

そう思った“今”が、人生を変えるタイミングです。

身体は年齢に関係なく変わります。

正しいトレーニングと食事を継続すれば、身体はしっかり応えてくれます。

• 昔の体型に戻りたい
• 健康診断の数値を改善したい
• 自信をつけたい
• カッコいい身体になりたい

そんな方は、ぜひ一度ご相談ください😊

Revoldyでは、お客様一人ひとりに合わせたトレーニング・食事指導を行っています。

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初めての方も大歓迎！

✔ トレーニング未経験
✔ 運動が苦手
✔ 続けられるか不安

そんな方のために、

【カウンセリング＋体験トレーニング】
通常2,980円でご案内しています✨

まずは一度、実際に体感してみてください！

お気軽にお問い合わせ・ご来店お待ちしております😊

Instagram：Revoldy
Instagram：ダンブルジム

※トレーニングの成果には個人差があります。生活習慣・体質・頻度などにより結果は異なります。