トレーニングやボディメイクについて配信

キャッシュバック付きモニターさんビフォーアフター

Revoldyでパーソナルを受けて下さったSさんのビフォーアフターです！⁡以前にインスタグラムで募集させていただいた「痩せれば痩せるほど、キャッ…

パーソナルトレーニング・ビフォーアフター

Revoldyで9ヶ月のダイエットプログラムのパーソナルトレーニングを受けて下さった61歳のお姉様のビフォーアフターです！⁡6ヶ月間…

Revoldyの強み

今回は『Revoldyの強み』について書いていきます✨昨今の健康志向によるフィットネスブームで、今はパーソナルトレーニングジムもたくさん増えてき…

中年太りの原因

Revoldy（リボルディ）の重井です。😊今回は中年太りについてです！若いころと食事内容が変わってないのに、年齢を重ねるにつれ体重が増えてきた💦…

筋トレは最高のアンチエイジング💪

湖西市初のダイエット専門パーソナルトレーニングジムRevoldy（リボルディ）の重井です。😊皆さん筋トレって聞くとムキムキなマッチョになるために…

体重に囚われるダイエットの時代は終わった

こんばんは湖西市初のパーソナルトレーニングジムRevoldyの重井です。今後はこちらでブログを更新していきますので、よろしくお願いします…