ボディメイク担当

ジュラシック筋膜リリースとは

通常の筋膜リリースは手やフォームローラーを使用して、圧をかけて筋膜をほぐすのが一般的な方法となります。ジュラシック筋膜は、筋膜リリース用に改良したカッピ…

筋膜リリースとは

筋膜リリースとは、運動不足や同じ姿勢での長時間の作業により、よじれたり固まった筋膜をほぐし、正常な状態に戻す施術のことです。筋膜が固まって癒着すると、血…

筋膜とは

筋膜とは、筋肉を包む膜のことです。ウェットスーツのように体全体に張り巡らせられ、組織を支える第二の骨格であると言われています。この筋膜は柔らかい組織なの…